Deltoid smärta

The deltoid is a large muscle responsible for lifting the arm and giving the shoulder its range of motion.

Pain in this area may be due to issues like overuse or injury. Men gör inte självdiagnos.

The deltoid is a muscle responsible for lifting the arm and helping the shoulder to move

Att använda handen kan orsaka lite smärta, men rörelseomfånget är ofta inte begränsat. Om smärtan inte minskar med tiden med dessa hemmetoder kan en läkare eller rehabiliteringsspecialist erbjuda ytterligare rekommendationer för att påskynda återhämtning och smärtlindring. I många fall kan det orsaka smärta att göra push-ups, pressar eller lyfta armen i vilken riktning som helst.

Sjukgymnastik är tillgänglig via NHS, men väntetiderna kan vara långa. Se en allmänläkare om du är orolig. För att ta reda på om det finns några Tjänster i ditt område: fråga GP surgery admission officer, kolla din GP surgery webbplats.

Deltoid pain is usually caused by overusing your deltoid muscle without rest or proper warm-up

För en deltoidstam av klass 2: periodisk användning av IS i 3-5 dagar kan minska svullnaden. På grund av smärtan kan armens rörelse vara allvarligt begränsad eller omöjlig. Symtom och möjliga orsaker till symtom på axelsmärta. Efter en akut skada kan växlande is-och värmepaket också hjälpa till att lindra smärta. För milda skador orsakade av överanvändning kan läkaren rekommendera en träningsjustering för att tillgodose skadan och förhindra att den blir värre.

Kontakta din integrerade ICB board-hitta en lokal ICB online-sökning för NHS skuldra smärta behandling nära dig orsaker till skuldra smärta skuldra smärta som inte förbättras efter 2 veckor kan orsakas av något som kräver behandling. Det är också viktigt att axeln vilar.

Deltoid pain relates to the large deltoid muscle on the top & outside of the shoulder

Detta hjälper till att skydda deltoiden. Många människor, inklusive idrottare, kan behöva minska intensiteten och varaktigheten av sina träningspass eller sportpraxis medan axlarna läker. Information: Självbehandling om du har axelvärk kan du direkt kontakta tjänster för att hjälpa till med ditt tillstånd utan att se en allmänläkare. Läkaren kan rekommendera följande behandlingsmetoder, beroende på svårighetsgraden av deformiteten: för deltoiddeformitet av grad 1: För att minska svullnaden, använd en kompressionsförpackning och applicera is regelbundet i 24 timmar efter skada.

3: e klass: Dessa allvarliga skador kan orsaka svår smärta, svullnad och muskelutbuktning eller tår. Smärtlindring Deltoidspänning kan leda till symtom som sträcker sig från mild täthet till svår, begränsande smärta. Du kan också betala för att få fysisk terapi privat. För en deltoidstam av grad 3: applicera is på skadan, lyft den när det är möjligt och försök att undvika att använda den drabbade armen och axeln.

Grad 2: ökad smärta, svullnad och begränsad rörelse är vanligtvis närvarande med Grad 2-belastning. Låt skadan läka och minska övningens längd och intensitet under denna period. Senare, använd en värmedyna för att lindra smärta och spänning. Motion och Stretch, som med alla former av träning, är det viktigt att värma upp, kyla ner och sträcka. Receptfria smärtstillande medel kan minska obehag.

Människor kan också använda receptfria antiinflammatoriska läkemedel som ibuprofen eller naproxen för att minska inflammation, svullnad och obehag.