Mensvärk fast mensen är slut

Du är sur, uppsvälld, trött och finnig – och har rejäl mensvärk

Mensvärk är inte roligt. Men att gå runt med PMS och ont i magen utan att mensen kommer är snäppet värre. Här är 13 vanliga orsaker till att du inte får mens. Mittelschmerz, som det kallas, kan vara allt från ett par timmar till tre dagar. Det betyder att det inte bara kan skada magen utan också ryggen, ljumsken och låren. Ett av symtomen är menstruationskrampliknande smärta.

Du fick missfall. Oftast händer det så tidigt att det inte ens märks - men det misstas för menstruation. Mitchells ägglossningssmärta är inte lika vanlig som menstruationssmärta, men det händer. Men personer med endometrios är mer benägna att uppleva mer komplicerad menstruationssmärta eftersom det blöder i magen.

Har du så svår värk att du inte kan leva ditt vanliga vardagsliv kan det vara endometrios och det är då viktigt att du söker hjälp

Det är därför vi kan uppleva olika smärta, och också att du kan ha olika smärtor, du har menstruation. Om sköldkörteln inte fungerar ordentligt kan perioden bli oregelbunden och du kan uppleva PMS utan att män anländer. Något kan vara fel med din sköldkörtel, som reglerar många kroppsfunktioner, inklusive menstruationscykeln. Missionären är vanligtvis ett säkert kort, medan positioner som ger djupare penetration kan orsaka smärta i livmodern och äggstockarna, vilket kan påminna om menstruationssmärta.

Jag rekommenderar personligen naprox, eftersom detta ämne har en något längre varaktig effekt än ibuprofen, men du bör inte använda anti-inflationspiller om du till exempel äter vissa mediciner med lågt blodtryck, hjärtproblem, astma eller magsår. De påverkar hur mycket menstruationssmärta du får, och de släpps när livmodern presenterar ett slemhinna. Vissa har bara en liten slipande smärta, medan andra är så allvarliga att de tycker att de ska svimma.

Då är paracetamol det bästa alternativet, säger Mia. Värm magen eller backa upp, att menstruationssmärta ofta kan kännas mindre om du lägger något varmt i området där det gör ont, som mage och rygg. Dessutom kan snabb viktminskning också sabotera hormonbalansen och orsaka akne, humörsvängningar och andra PMS-liknande symtom. För många är smärtan på en av dem, det vill säga på äggstocken som släppte ägget.

Du behöver vanligtvis inte ta smärtstillande medel under hela menstruationscykeln. Om det också händer att mensvärk sjunker samtidigt som du är stressad och inte har sovit eller ätit bra kan det vara svårare att hantera smärtan än om du vilar och mår bra överlag. Men många vet inte att IBS och endometrios har många symtom som liknar varandra. Det kan vara relaterat till IBS. IBS, en känslig tarm, är en av de vanligaste diagnoserna som ställs idag - och tydligen de mest drabbade kvinnorna.

Rätt typ av smärtstillande medel, det kan vara svårt att ta reda på vilken typ av smärta som är receptbelagt läkemedel att välja. Vissa hormoner är också involverade, främst prostaglandin. Men när de går sönder kan det orsaka smärta som liknar menstruationssmärta. Du bör inte ha onödig smärta, det finns några knep du måste ta för att ta bort eller åtminstone lindra smärtan.

Att träna för hårt och för mycket kan sätta kroppen i obalans och störa menstruationscykeln så att den misslyckas helt. Om du har allvarliga problem bör du alltid rådfråga en barnmorska eller gynekolog för råd och råd om hur du kan lindra smärtan. Andra symtom som indikerar en överaktiv sköldkörtel är plötsliga viktförändringar, trötthet och skakningar.

Cystor kan också göra menstruationen oregelbunden. Olika typer av smärtlindring under menstruationen, när det gäller menstruationssmärta, kan det hjälpa till med både smärtstillande medel och termiska kuddar, tysta promenader och yogaövningar eller kanske en varm dusch. Endometrios kan orsaka endometrios, vilket är en smärtsam sjukdom, vilket innebär att livmoderns foder växer utanför livmodern.

Om du vet att du är gravid och upplever anfall, bör du kontakta din läkare. Smärtan, ofta smärtan som strålar från ljumsken och nedre delen av ryggen till benen, är lång och kan komma och gå oavsett var du är på cykeln. Du har cyster, cyster kan träffa alla någon gång, och de är ofta ofarliga. De flesta känner allvarliga symtom och problem under de första dagarna, så det är vanligtvis tillräckligt för att använda smärtstillande medel i första etappen.

Mensvärk innebär att det gör ont i nedre delen av magen, ryggen och ryggslutet när du har mens

Fyll en varmvattenflaska med vatten eller ta en varm dusch och rikta munstycket mot magen. Men problemen ser olika ut för olika människor. Så glöm inte att ta hand om dig själv några extra dagar innan du får reda på att du ska få din period. Du tränar för mycket träning - det är ett fantastiskt effektivt sätt att lindra PMS-symtom, men du kan få för mycket av det goda.

Vi pratade med Mia Johansson, benet.