Spädbarnet sover hela tiden

Spädbarns sömn är inte som vuxnas. De flesta nyfödda bebisar sover mycket, en del sover hela tiden. Ändå är sömn hos den nyfödda ett av det tidiga föräldraskapets största utmaningar. Bebisars dygnsrytm är inte riktigt som deras föräldrars. Barnet stänker inte längre benen och armarna. Med andra ord, om du utsätter ett barn för ljuset, kan han störa dessa signaler, och det kan därför vara svårare att somna.

För vissa barn skapar detta säkerhet. När barnet blir större kan metoden ändras.

Bebis sover mycket vissa dagar

Med andra ord kommer du att känna att ditt barn får en viss rytm och blir trött vid den tidpunkt då du vanligtvis introducerade vila och natt sömn. Det är ett sömnhormon som signalerar att vi ska vara trötta. Detta är en lugn fas där barnet är i en djup sömn. Eller, om du har möjlighet, låt ditt barn sova i sin stationvagn utomhus.

Lev som vanligt, det kan vara frestande att sänka din röst, TV eller musik när du har en bebis hemma. Då kan det till exempel vara bra att sätta på dem redan innan de typiska tecken på trötthet uppstår - som att gäspa eller gnugga i ögonen. Ta en promenad i frisk luft, se till att dagsljuset sipprar genom barnets fönster. Detta hjälper barnet att bilda en biologisk klocka, naturligt somna lättare och få ditt barn att sova bättre.

Ditt barn har börjat bli trött och kommer snart att somna. Således är det mer troligt att du får ditt barn att sova bättre.

Svårt att väcka bebis för amning

Fas 3: lätt sömn. Läs också. Dessa fyra faser upprepas hela tiden på natten. Ju mindre ljus vi utsätts för, desto mer naturligt kommer melatonin in och vi är trötta. Lär dig att barnet somnar själv, känns det mest naturligt att lägga barnet i sängen när han sover? För många barn är det faktiskt bättre att lägga ner det när det börjar bli trött. Det vill säga när barnet är dåsigt, men fortfarande vaken.

Fas 1: dåsighet. Efter att ha avslutat barnets lunga som bäst i mörkret efter tre månader börjar barn producera hormonet melatonin. Barnets sömnfas, när människor sover, går vi igenom olika faser. Omvänt kan barn som är vana vid att somna i armarna ha svårare att somna på egen hand. Var därför noga med att lägga ut det långt före sänggåendet.

Som med vuxna kan ett spädbarn gå igenom faser mer än en gång per sömn. Detta inkluderar mobiltelefoner, surfplattor, TV, dator och till och med nattljus. Du kan helst försöka inkludera detta råd från början, eftersom dagliga rutiner kommer att bidra till att programmera barnets biologiska klocka. Därför är det viktigt att få sin beskärda del av dagsljus varje dag. I detta skede andas ditt barn vanligtvis och sömnen är inte lika aktiv som tidigare.

Sömn är mycket grunt, och barnet är lätt att vakna. Om du tror att den här metoden kan fungera för dig och ditt barn är det bra att ta med den från början. Vissa barn kan också börja svänga benen och armarna i detta skede. Även nyfödda. Du kan säga att du kommer att lära dem att lugna sig, utan hjälp av mamma, pappa eller någon annan.

Detta blir en förlängning av att lära sig somna, liksom vikten av punkt 2. Men försök istället att leva som vanligt, även när barnet kom och ändra inte vad du gjorde. Därför är tydliga sömnrutiner viktiga och hjälper till att signalera till hjärnan att det är dags att sova. Försök hitta något som blir din sak och upprepa det i samma ordning, varje dag och före var och en innan du lägger dig.

Fas 4: djup sömn.

1 månads bebis sover inte

Barnet kommer att vänja sig vid det, och det kan också hjälpa barnet att sova. Skapa sömnrutiner, en person lär sig av upprepning. Säkerhet, vilket också gör det lättare att hantera situationen att vakna själv. Kanske handlar det om att bada barnet innan du lägger dig, ge en Babymassage, sjunga en show eller läsa en natthistoria. Då återgår andningen till normal.

Det är vanligt och normalt hos barn, och han eller hon kommer att växa ut ur det på cirka 6 månader. Detta beror på att dagliga aktiviteter tvingar barnet att lära sig att skilja mellan att vara aktiv under dagen och sova på natten. Nyfödda barn kan andas snabbt i REM-fasen, och detta varar vanligtvis cirka 10-15 sekunder. Ditt barns ögon börjar röra sig under ögonlocken.